|Leseliebe| „Yoga leben“ von Maren Brand und Christina Lobe

|Leseliebe| „Yoga leben“ von Maren Brand und …

Ich möchte schon seit längerem mehr darüber erfahren, wie man einen zusammenpassenden Yoga Flow aufbaut und eigene Sequenzen kreiert. Deshalb hat „Yoga leben – Die Kunst als Yogalehrende zu wachsen“ von Maren Brand und Christina Lobe direkt mein Interesse geweckt.…

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|Sportsgeist| Meine Sportgeschichte – Sportmuffel vs. Sportnerd

|Sportsgeist| Meine Sportgeschichte – Sportmuffel vs. Sportnerd

Da ich in den letzten Wochen positives Feedback bezüglich meiner Sportlichkeit bekommen habe, möchte ich Euch heute von meiner persönlichen Sportgeschichte erzählen. Denn eins kann ich an der Stelle vorwegnehmen: Sport und ich, das ging lange Zeit nur vor dem…

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|Alltagstrott| Meine „Stay at Home“ Sportroutine

|Alltagstrott| Meine „Stay at Home“ Sportroutine

Da hatte mein wöchentlicher Yogakurs nach einer knapp einmonatigen Pause gerade wieder begonnen. Es war Donnerstag, der 12.03.2020. Es herrschte (noch) Normalität. Aber die Krise war schon abzusehen, denn die Nachrichten aus Italien sprachen Bände. Wir verabschiedeten uns am Ende…

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|Sportsgeist| YEZ Yoga Festival 2020 in Stuttgart

|Sportsgeist| YEZ Yoga Festival 2020 in Stuttgart

Ich war gestern bei der zweiten Ausgabe vom YEZ Yoga Festival in Stuttgart. Und da einige Fragen dazu kamen („Wie schafft man es, einen ganzen Tag Yoga zu machen?“), wurde in mir die Idee geboren, hier auf dem Blog darüber…

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|Leseliebe| „Beautiful on the Outside“ von Adam Rippon

|Leseliebe| „Beautiful on the Outside“ von Adam …

Leute, die mich (einigermaßen gut) kennen, wissen Bescheid: ich bin ein Eiskunstlauf-Nerd. Meine „Hochzeit“ hatte ich in den 90er- und Millennium-Jahren, trotzdem mag ich den Sport noch immer sehr gerne. Und für Eiskunstlauf-Trivia bin ich nach wie vor der richtige…

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